Smertens måter opptre på

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (heidikonstanse) — Thu, 21 Feb 2008 07:06:51 GMT

Skremmer ikke meg så lett skjønner du. Tenkt ta opp det rundt me jeg. Har i tillegg til diabetes 1 og fm en nevrologisk tilstand pga diabetesen og alvorlig bipolar lidelse.

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (nuppa) — Wed, 20 Feb 2008 23:55:26 GMT

Huff Heidi, dette høres ikke godt ut å slite med! Du er jo selv helt bevisst på at dette ikke er et normalt søvnmønster!. Med en diabetes som er vanskelig å få i sjakk og andre syksommer, så er det ikke lett å finne ut hva som er høna eller egget! Vet ikke hvilke andre sykdommer du sliter med i...

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (heidikonstanse) — Tue, 19 Feb 2008 20:40:38 GMT

Viktig påpeke att dette ikke er en normal søvn fase jeg har. Har enormt mye belastninger denne kroppen, er vel ikke så rart.

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (Sunshine56) — Tue, 19 Feb 2008 19:07:51 GMT

Anbefaler sovestudie som kun innebærer at du overnatter på en "soveklinikk". Da finner de ut sovnkvaliteten din.

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (Petronella53) — Tue, 19 Feb 2008 18:05:34 GMT

Så sant så sant Bodil

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (bodildj) — Sun, 24 Jul 1977 19:03:44 GMT

Man blir jo trøtt og slapp hvis man sover lenge oxo da...
jeg er helt ødelagt jeg hvis jeg sover for lenge, kroppen værker og jeg er sliten og orker ikke noe-vil bare sove mer

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (heidikonstanse) — Tue, 19 Feb 2008 15:16:24 GMT

Alt det sjekeks 4 ganger pr år. ligger på normale verdier

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (Lene Gulliksen) — Tue, 19 Feb 2008 15:15:44 GMT

Aner ikke hva som skjer med meg Petronella, men normalt er det i hvert fall ikke..har forsøkt ganske mye for å finne ut av dette, prøver er helt fine, og de mener det er en sammenheng med alle diagnosene..
Det rare er at når jeg er borte så sover jeg mer eller mindre normalt. Det vil si at jeg er en del våken om natta, men har ikke behov for søvn på samme måte. La meg kl 03 på lørdag og opp 8.30. Helt fin form og følte meg uthvilt..

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (jone54) — Tue, 19 Feb 2008 15:08:02 GMT

uff det der hørtes ikke gøy ut.Jeg har fibro og er nok ganske mye sliten og trøtt,men har problemer med å få sove
Er nå oppi 20 mg Sarotex,men det hjelper ikke
Har du fått sjekket jern lager og vitaminer og slikt da Heidi.Ja høyt blodsukker kan gjøre deg slapp
Ønsker deg av alt en god bedring

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (heidikonstanse) — Tue, 19 Feb 2008 13:36:05 GMT

Sover jeg, så sover jeg, ikke behov for do da. Min kropp er sånn i perioder. Kan sove 7 til 8 timer i strekk på dag tid. Tydelig en ikke er frisk. Diabetesen og vanskelig regulert blodsukker spiller veldig inn. Jeg gjør mitt beste hele tiden, vanskelig alikevel

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (Petronella53) — Tue, 19 Feb 2008 12:59:10 GMT

Første punkt ang søvn er å finne ut hvorfor dere ikke får sove, og hvorfor dere sover lenge og alt det der
Og når du Lene sover så lenge, det er jo ikke normalt for ei på din alder, at mange slumrer er greit,
men ikke
så lenge sammenhengende-det er jo rimelig unormalt da. Åssen klarer du i det hele tatt å ligge så
lenge sammenhengende uten å stå opp og tisse foreksempel?Kroppen din må jo bli ødelagt
av å ligge så lenge
Man må jo ha en etter...

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (Lene Gulliksen) — Tue, 19 Feb 2008 12:48:24 GMT

Vet det finnes søvnprogrammer å følge, men dette har ikke virket for meg.
Du skal legge deg til samme tid og stå opp til samme tid. Hvis man ikke sovner innen 20 min skal man stå opp igjen og vente en stund før man legger seg.
Det er helt håpløst å følge synes jeg, da jeg sto opp sikkert ti ganger i løpet av natten.

Noen av dere som har fulgt sånne program?

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (heidikonstanse) — Tue, 19 Feb 2008 06:48:24 GMT

Ikke tatt sove test nei. Disse søvn behovene er noe jeg har hatt i mange år, lenger enn tabletter jeg har. Kan ikke skylde på de. Selvsagt virker blodsukkeret inn mye. Kan lure på om er noe annet i tillegg Tenker i baner me jeg.

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (ephemia07) — Tue, 19 Feb 2008 00:13:44 GMT

Jeg driver og eksprimenteret litt med dett med søvn. Jeg har og store søvnproblemer. Jeg prøver og hvile/ sove mellom klokken 13 og 15. Skal helst sove. Etter jeg begynte med detså er jeg ikke så trøtt lenger, selv om jeg sover dårlig om natten

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (Lene Gulliksen) — Mon, 18 Feb 2008 23:51:33 GMT

Har det på samme måte som deg Heidi.

La meg kl 23 i går, og sov til kl 11.30 i dag. Alikevel var jeg trøtt og sliten. Sovnet igjen på ettermiddagen og sov en time!
Det å ha så lite energi sliter veldig på kroppen i tillegg til smerter. Ingen som kan forklare hvorfor jeg er så ekstremt sliten, men mener det er fibroen som gjør det.
Har kuttet ned på sarotex men ser ikke ut som det hjelper.

Håper du får noen svar av legen din, og at det kan gjøres noe...

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (Allis61) — Mon, 18 Feb 2008 23:45:39 GMT

Uansett synes jeg dette var vel stort søvnbehov og foreslår at du tar det opp med legen

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (havheg) — Mon, 18 Feb 2008 23:26:08 GMT

Medisiner kan ha dette som bivirkning.

Det kan også henge sammen med depresjon.

Hvis blodsukkeret ditt (diabetes) er ute å kjøre kan det vel ha noe med det å gjøre?

Sykdommene du har gir seg vel også utslag i fatigue.

Uansett synes jeg dette var vel stort søvnbehov og foreslår at du tar det opp med legen.

Re: Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (Sunshine56) — Mon, 18 Feb 2008 20:47:08 GMT

Har du noengang tatt en sovetest?
Eller er det medisiner som gjør deg trøtt? Bare noen tanker......

Smertens måter opptre på

feeds@yuku.com (heidikonstanse) — Mon, 18 Feb 2008 19:27:37 GMT

Vi har vell tatt det opp før, men jeg tar det opp igjen. Viktig med litt repetisjon også.

Så fort jeg tar i litt for hardt da setter smertene inn. Da er de verkende, ulmende, sprengende. Og ofte blir jeg veldig varm i ansiktet, får knall hard hodepine og får feber ri.
Jeg har kronisk vondt i hodet/skuldrene/nakken. Er konstant uansett det. Men setter gang over alt i kroppen ved minste antydning til ta i litt for mye.

I mange mange år var smertene det verste...