Årsakene til langvarig smerte i muskelskjelettsystemet

RSS
Email

0 Kudo

Author	Comment
eli58	Årsakene til langvarig smerte i muskelskjelettsystemet		Lead	[-]
Administrator Posts: 5446 06/21/07 13:45	Tags : smerter, muskelskjelettsystemet LES HER Smertemekanismar, kognitive faktorar og forventningar Nyare smerteforsking viser at utviklinga av kroniske smerter berre kan forståast i ein dynamisk modell der fysiologiske mekanismar, læring og kognitive forhold styrer opplevinga av smerter. Psykologiske forhold påverkar ikkje berre tankar og kjensler knytte til smerte. Merksemd, kognitive funksjonar og emosjonar speler på mekanismar som styrer impulsar som blir sende frå ryggmarg til hjernen. hjelparpsyken hjelper direkte til å regulere nervetrafikk og dermed kva smerteimpulsar som når medvitet, i tillegg til korleis smerta blir behandla i hjernen. Merksemd retta mot ein skade eller ei smerte fører til at vi slepp fleire nerveimpulsar opp til hjernen, at vi behandlar smerteinntrykka og gjennomfører ein vurdering av om smerta er ein trussel eller heilt ufarleg. Vår vurdering om trussel er heilt avgjerande for om smerta får stor merksemd eller ikkje. Forventningar fastset i stor grad korleis smerte blir oppfatta. Det er godt dokumentert at ein kan redusere smerter og plagar i stor grad dersom ein har forventningar om betring. Dette blir kalla placeboeffekten. Nyare forsking viser at forventning kan påverke den omprogrammeringen av ryggmargen som truleg er involvert i fleire kroniske smertetilstandar. Smerteforståing og smerteåtferd Vurdering av smerte blir styrd i stor grad av kva vi trur smerta signaliserer. Vår fortolking av trussel og konsekvensar av smerter er avgjerande for korleis vi oppfattar symptom. Analysen blir ikkje berre fastsett av smertene i seg sjølv, men av; grunnleggjande antagingar, tidlegare erfaringar, ting vi har høyrt og lært av helsepersonell, ven eller massemedia og web. Det er derfor viktig å vere klart over at alle desse informasjonskjeldene også kan hjelpe til å utvikle plagene, ved forventningane sine om betring eller forverring og ved å melde oppfatningane sine av årsaker. Kroniske smerter påverkar livet på mange måtar; ein ser ofte at funksjonshemningar blir større enn det ein sjukdom eller skade skulle tilseie og at smerteåtferd fører til nedsett funksjonsevne. Det finst mange observasjonar på korleis læring fører til smerteåtferd og funksjonshemning. hele undersøkelsen her:: STAMI sitt faktaark om Muskel- og skjelettsmerte Kontakt på STAMI
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
Sunshine56		#1	[url]	[-]
Posts: 41873 06/21/07 19:33 Mosken ezOP Board Owner Norway	I don't believe all of this is true. Maybe some of this works for some, but it has never worked for me. I think I totally lack placebo. I think some of the ideas come from a desperate need of understanding and finding a cause. Because they still don't know. I have heard other ideas that are much more convincing to me, but they require more research and that is expensive. Last Edited By: Sunshine56 06/21/07 19:38. Edited 2 times.
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
Astrid66		#2	[url]	[-]
Posts: 4858 06/21/07 21:02 Norsk Moderator	Jeg tror så gjerne at årsaken til smertetillstander er sammensatt. Det ville være flott om smertepasienter får et helhetlig tilbud der de forskjellige aktørene i helsevesenet samarbeider for å finne ut hva som kan hjelpe for de forskjellige. Jeg må innrømme at dette skrivet virker litt useriøst. Det høres jo så lekende lett ut, tenk positivt bli frisk! Ja da??? Våre erfaringer, veiledning og hjelp fra fastlegen er avgjørende for hvordan vi taker smertene, hvor redde vi blir. Reflekser i muskler og ryggmarg reagerer uten at vi har noen overstyringsmuliget. Da hjelper det ikke å være optimist. Forskning på anestesi viser at jo oftere vi overser smerten, biter tenna sammen og står på videre, jo større risiko for at smerten blir verre og kronisk. Ved gjentatt fremprovosering av smerte blir smerten en sykdom i seg selv. Hvem er det som utsetter seg selv for smerte gjentatte ganger, dag etter dag? Er ikke det optimistene? De som ikke er redd for smerten - de tenker dette er da ikke farlig, dette må jeg vel tåle. Det er sikkert bedre i morgen, jeg strekker meg litt lengre i dag også jeg. Hvilke er det som er i risikogruppen for kroniske muskel og sjelett plager? Kvinner. De er dobbeltarbeidene, mange av dem har jobber i service næring, tunge tak, statisk belastning og hjem til oppfølgung av husog unger. Er de de første å legge seg ned på sofaen å være redd? Neppe. De er vel heller de siste til å kjenne at de har vondt. Alt annet kommer foran det å ta hensyn til seg selv og egen kropp tror nå jeg. Så jobb videre og samarbeid mer og kom med informasjon som vi kan bruke til noe. Denne informasjonen kan gjøre vondt værre for mange. Nå kan våre empatiløse medmennesker mobbe oss med "fakta" i hånda - "Hø, de er syke fordi de vil det selv, de er pyser." Den bygger opp om fordommer og er ikke til hjelp for de som trenger hjelp. Astrid
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
Sunshine56		#3	[url]	[-]
Posts: 41873 06/21/07 21:36 Mosken ezOP Board Owner Norway	http://www.mosken.com/pain.html Chronic pain - a disease? Research shows that chronic pain can be a disease. Unlike ordinary or acute pain, which is a function of a healthy nervous system, chronic pain resembles a disease, a pathology of the nervous system that produces abnormal changes in the brain and spinal cord. New technology, like functional imaging, which is generating the first portraits of brains in action, is revealing the nature of pain's pathology. Pain was not previously not that well understood. The medical profession used to believe that pain is always a manifestation of an underlying injury or disease. Doctors focused on treating the underlying cause of the pain, with the belief that once the injury or disease was cured the chronic pain would then disappear. The medical community is starting to understand that if pain is no longer a function of a healthy nervous system (signaling that there is a disease or underlying injury), then the chronic pain itself becomes the problem and needs to be treated as the primary pathology. Read more about this in Spine-health.com. Pain turns out to be harmful to the body. Pain unleashes a cascade of negative hormones like cortisol that adversely affect the immune system and kidney function. Patients treated with morphine heal more quickly after surgery. A recent study suggests that adequate cancer-pain treatment may influence the prospects for survival: rats with tumors given morphine actually live longer than those that do not receive it. The general lack of understanding of how persistent pain becomes magnified and ingrained prevents many patients from receiving the level of care that they need to regain control of their lives and resume normal activities. Our genes may affect pain A new NIH (National Institutes of Health)-funded study shows that a specific gene variant in humans affects both sensitivity to short-term (acute) pain in healthy volunteers and the risk of developing chronic pain after one kind of back surgery. Blocking increased activity of this gene after nerve injury or inflammation in animals prevented development of chronic pain. The gene in this study, GCH1, codes for an enzyme called GTP cyclohydrolase. The study suggests that inhibiting GTP cyclohydrolase activity might help to prevent or treat chronic pain, which affects as many as 50 million people in the United States. Doctors also may be able to screen people for the gene variant to predict their risk of chronic post-surgical pain before they undergo surgery. The results appear in the October 22, 2006, advance online publication of Nature Medicine. "This is a completely new pathway that contributes to the development of pain," says Clifford J. Woolf, M.D., of Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School in Boston, who led the research. "The study shows that we inherit the extent to which we feel pain, both under normal conditions and after damage to the nervous system." The National Institutes of Health (NIH) - The Nation's Medical Research Agency - includes 27 Institutes and Centers and is a component of the U.S. Department of Health and Human Services. A new definition of chronic pain In the last decade or so, psychologists and other pain researchers are coming around to a new definition of just what is pain. Gone is the old telegraph model that served medical science for thousands of years: You put your hand in a hot fire you felt the pain of the burn until the tissue eventually healed. In its place, some scientists are putting forward the notion that pain ricochets through the body more like the way the Internet works: The initial experience sets off a complex chain of reactions involving one's general health, genetic makeup, brain chemistry and perhaps even how one has come to think about pain in the first place. The chronic pain that doctors seem to be seeing much more of, where even the slightest touch can send some patients into fits of agony, appears to be a function of the brain being unable to turn off its own alarm circuit. The pain signal just seems to go around and around in a high intensity loop and neither narcotics nor anti-depressive drugs appear able to shut it off. If you have any questions or need support, join us at the message board in the forum called Coping and health problems. Also visit our board to get information about the latest treatment for chronic pain, and Fibromyalgia, including back pain. You are welcome to visit our link library. The support group is a very experienced, active and caring group of people. Chronic pain - without any known reason Chronic pain may develop for no apparent reason. Despite repeated examinations and tests, your doctor may not be able to link it to an identifiable physical cause or condition. This doesn't mean that the pain doesn't exist. Pain is, by its very nature, subjective. It is not tangible. X-rays and lab tests can't "see" pain. Your pain may be associated with factors that are difficult to diagnose. It's also possible that the normal method of pain processing has been disturbed in your brain or spinal cord. For example, your pain could be similar to the phantom pain some amputees feel in their amputated limbs. Even subtle damage to nerves can cause severe pain. Often, the cause of chronic pain isn't well understood. Years of research have failed to uncover the precise physical causes of many painful ailments. Heightened sensitivity to pain may be a factor. People with chronic pain often have lower than normal levels of painkilling endorphins. In other cases, pain signals from injured or diseased tissue amplify or distort pain messages by activating pain circuits in the peripheral nervous system, spinal cord and brain.
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
noomi1		#4	[url]	[-]
Posts: 2319 06/22/07 08:26 Sailor Eva	Takk for inspillen deres, Mosken og Astrid. Min førsta tanke vær at alla kvinnor, som arbeider i de typiska kvinnoyrkena innom helsesektorn og handeln, som får muskel-og skellettskador bare får vondt for at de forventer seg det. Jeg er en av desse kvinnona, som tenkte jeg har bara litt vondt for jeg er litt sliten, de gir seg sikkert om nåen dar. Jeg må innrømme at dette skrivet virker litt useriøst. Det høres jo så lekende lett ut, tenk positivt bli frisk! Ja da??? Astrid enig med deg. Jeg blev forbausad over at arbeidsmiljøinstituttet gav ut ett faktablad med så enidig informasjon. Visst er de viktigt at tenka positivt for at kunna ha bra livskvalitet trots smertan. Men at tenka positivt tar ikke bort smertan. Jeg reagerade også på denne informasjon kommer fra fra arbeidsmiljøinstitutt. Litt tilspissat syns jeg de siger: Alla som i sitt arbeide får slitage både her og der. Dere har ikke så vondt som dere trur, de er bare nåe dere forventer dere. Jeg for min del forventer meg mer seriøs og mindre ensidig informasjon fra ett sådant institutt. Eva
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
Sunshine56		#5	[url]	[-]
Posts: 41873 06/22/07 09:50 Mosken ezOP Board Owner Norway
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
Sunshine56		#6	[url]	[-]
Posts: 41873 06/22/07 09:56 Mosken ezOP Board Owner Norway	Very well put,Eva. I know that not everyone have RSD, but I found this illustration in our coping forum and thought it is pretty good. I'm not sure what the exact difference is between chronic pain and chronic rsd pain. Some of the cycle is probably the same. Mosken
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
noomi1		#7	[url]	[-]
Posts: 2319 06/22/07 14:19 Sailor Eva	De vær en bra illustrasjon, Mosken. Merksemd retta mot ein skade eller ei smerte fører til at vi slepp fleire nerveimpulsar opp til hjernen, at vi behandlar smerteinntrykka og gjennomfører ein vurdering av om smerta er ein trussel eller heilt ufarleg. Vår vurdering om trussel er heilt avgjerande for om smerta får stor merksemd eller ikkje. Det virkar som den som forfattat infobladet fra arbeidsmiljøinstituttet anser at vi med vår vilja kan påverka den blåa pilen vid punkt B på veg til hjernan. At de er muligt å fortella hjernan dette er ikke nåe trussel uten heilt ufarligt. Og da gjør de ikke vondt lengre. Om de enda hadde vært så enkelt. Så mange bivirkningr man sluppit da.
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
mokris		#8	[url]	[-]
Posts: 4106 06/22/07 14:35 Globalia	Ser ut som personen har misforstått dette med at etterhvert så sender de friske nervecellene i nærheten av skadet sted feilsignaler til hjernen. Har prøvd å si til megselv: Usj, det er bare de friske nervecellene som lurer meg, men de har ikke vett fordi de sender disse signalene uansett hva jeg tenker Klart at en føler seg bedre når en tenker positive tanker, men det er jo også for en helt frisk person.
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
Hilde		#9	[url]	[-]
Posts: 244 06/22/07 14:55	Jeg tror at kroppen er ganske sammensatt og at vi som pasienter, og legene, bør bli flinkere til å se sammenhengen mellom vår fysiske helse og vår egne reaksjoner/smertemestring/fokusering osv. Men at man blir frisk av å tenke positivt?? Nei, da burde mange her på forumet vært blant landets mest friske personer!! (Mosken; hvorfor skriver du på engelsk for tiden?)
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
noomi1		#10	[url]	[-]
Posts: 2319 06/22/07 15:43 Sailor Eva	Naturligtvis er de samband mellomvår fysika hels og vår formåga til mestring. Men infobrosjyren fra arbeidsmiljøinstituttet drar dette for langt. Jeg hadde ikke reagert så kraftigt om de vært en ensam artikkelforfattare som skrivit den. Men når de er ett statligt institutt som har til oppgift at sørga for en bra arbeidsmiljø i landet er de værre. Mosken bruker ett dictaitingprogram, det fungerer ikke på norsk. Hu må spara sina hender. Om du vill ha nåe oversatt hjelper jeg gerne til. Eva
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
Astrid66		#11	[url]	[-]
Posts: 4858 06/22/07 17:57 Norsk Moderator	Årsaken til at kroppen vår har smerter er jo for at vi mennesker skal beskyttes for farer. Smertens formål er nettopp å gi et signal om at nå er det noe som ikke er som det skal. Eller våkn opp nå skjer det noe du bør bli redd for, for å si det med andr ord. Uten smertereaksjoner hadde ikke vi mennesker overlevd her på jorden. Da hadde vi skadet oss selv og aldri viss thvor mye vi tåler. Sett at jeg setter over en stor kjele med vann, fordi jeg skal koke pasta. Når vannet koker skal jeg strø litt salt i vannet. Jeg mister hele saltbøssa oppi kjelen. Da stikker jeg hånda nedi for å ta opp saltbøssa, men jeg kommer ikke langt. Jeg trekker hånda til meg før fingrene når vannet. Hvorfor? Fordi jeg får et smertesignal og kroppen reagerer med refleks. Vi rekker ikke å tenke noen ting, vi bare reagerer. Ikke alle situasjoner er så konkrete og så akutte, men hvordan i all verden skal en person kunne overstyre kroppens iboende refleks, en refleks som er utviklet for at mennesket skal kunne overleve? Smerten er "funnet opp" for å gjøre oss redde, så redd at vi gjør noe for å unngå smerten. Det er egentlig en fantastisk nyttig egenskap ved oss mennesker. Det er klar at personer med kroniske smerter ikke kan se det på samme måten dag etter dag. Vi fortsetter å få smerte signaler om fare lenge etter at vi har lært hva (eller hvor lite) kroppen vår tåler. Det er slitsomt og forferdelig, men mon tro om vi ikke kan kalle det en bivirkning av en fantastisk egenskap? En egenskap som er absolutt nødvendig for å overleve som menneske, men så finnes det altså noen som dessverre ikke tåler så mye av mange forskjellige årsaker før smertesignalene går bananas som lager store begrensninger i vår hverdag. Hjelpm oss heller i stedenfor å brukle tid å penger på å formidle at smerten bare er noe vi har fordi vi ikke er optimister. Det de skriver er vel på en måte selvmotsigende og naturstridig. Men at man blir frisk av å tenke positivt?? Nei, da burde mange her på forumet vært blant landets mest friske Det der er nemelig helt riktig. Om folk tror at smertepasienter sitter hjemme som pyser og klager nyter smertene tar de feil. Kom hit å se hvilken optimisme som rår, hvilket pågangsmot, tolmodighet og innsatsvilje som pasientene sprer om seg med. Her sjelver vi ikke i buksene av redsel og skrekk, her jobber vi beinhardt for å få mest mulig livsglede ut av livet - hver dag. Det er mange friske som hadde hatt litt å lære om optimisme og pågangsmot her hos oss. Vi er livskunstnere hele gjengen spør du meg! Astrid
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
eli58		#12	[url]	[-]
Administrator Posts: 5446 06/22/07 18:39	Kjempe flotte innlegg her er så enig med dere. Smerten er "funnet opp" for å gjøre oss redde, så redd at vi gjør noe for å unngå smerten. Det er egentlig en fantastisk nyttig egenskap ved oss mennesker Astrid hadde flere av oss lyttet til disse smertene litt tidligere så er det ikke sikkert vi hadde strekt strikken så langt som de fleste her inne har gjort. Jeg presset meg så mye att jeg vet jeg er blitt verre pga det,men ville så gjere jobbe bare litt og 50% synes jeg att det burde jeg klare,helt til de måtte nesten bære meg fra jobben etter en prolaps som jeg fikk sittene på en stol he he Samme med hendene mine skulle tatt smertene mine på alvor lenge før,til slutt sente jobben min meg på legevakten og siden har ikke jeg kommet tilbake på jobb. Last Edited By: Allis61 07/06/07 18:49. Edited 3 times.
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post
kanutta		#13	[url]	[-]
Posts: 4691 06/22/07 19:52	Muskel og skjellet lidelser er et felt innen medisinen som befinner seg i den mørke middelalder i forhold til andre felt. Og det virker som det er en god del kvasivitenskapelig tro og myter innen dette feltet også. Minner litt om middelalderen da man trodde folk med scizofreni og andre psykiske lidelser var besatt av demoner; før man fant ut mer om årsakene. Så jeg bare fnyser av dette, det er ikke langt unna fortidens demonutdrivelse dette, når de ikke klarer å finne eksakt patologi til grunn for smertene, så er det veldig belelilig å ty til psykologi, eller reinspikka svada. Jeg tror ikke et ord av det, det er bare en teori de har.
Interact My Recent Posts Message Me Connection Invite Blocking Ignore User's Posts Report Post