| Author | Comment | |||
|---|---|---|---|---|
 Englamark |
Vegetar oppskrifter ønskes |
Lead | ||
|
Posts: 907 12/28/06 20:41 |
Har du erfaring med å leve semi-vegetarisk? Har du favorittmat som er mer eller mindre vegetarisk? Har lyst å leve mer den veien, men ikke bli helt og holdent
vegetarianer. Derfor ønsker jeg å spørre om noen vil dele sine oppskrifter på gryter, salater, pålegg, supper etc med meg
Har du noe eksotisk å bidra med også, så blir jeg suuuuperglad. Annemor
Last Edited By: eli58 04/15/07 18:24.
Edited 1 time.
|
|||
|
||||
|
Petronella53 |
Re: Vegetar oppskrifter ønskes | #1 | ||
|
Posts: 2436 12/29/06 01:22 Tutti-Frutti |
mener du blodtypedietten, for dietten til blodtype
A er semi-vegetarisk.Gå inn på blodtypediettene
og sjekk der
|
|||
|
|
||||
|
Englamark |
Re: Vegetar oppskrifter ønskes | #2 | ||
|
Posts: 907 12/29/06 18:33 |
Mener ikke blodtypedietten. Mener for eksempel
oppskrifter på middager uten kjøtt eller fisk,
gryteretter, risottoer, smaksfulle måltid uten at
man trenger å ha kjøtt og fisk i tillegg til
grønnsaker og evt ris.
F eks slik som denne retten: www.vgb.no/12551/perma/99985 eller retter som du kan finne her: www.epicurious.com/cooking/healthy?mbid=google Har lyst å lage min egen bok med oppskrifter på god sunn mat Annemor (tror dette er typisk meg i romjulen) |
|||
|
|
||||
|
Petronella53 |
Re: Vegetar oppskrifter ønskes | #3 | ||
|
Posts: 2436 12/29/06 22:34 Tutti-Frutti |
Bare husk å få i deg nok proteiner hvis
du skal vær på en delvis vegetar kost, du kan
bruke helt vanlig oppskrifter som du sikkert allerede har
men bytt ut kjøtt med
fisk,egg,soya/soyapølser,delvis vegetar er IKKE det
samme som bare masse grønnsaker, da må du
også bruke en god del kornprodukter-og det er det jo
ikke alle som gjør i dag pga karbohydratene.Legg
litt nøtter inn i ditt daglige kosthold,bruk brun
ris og pasta, ingen hurtigris, maizena til å jevne
sauser Gå inn til innkjøp av eller lån
på biblioteket Sunnhetsbladet eller kokebøker
som er skrevet av Kristina Samsing,-der er det veldig
mange bra retter.
Hvis du lever som en blanding av en adventist og diabetiker i matveien ispedd noe omega 3 og eller tran - litt ekstra vitaminer - bruk raspolje til steking/baking-billigst og best-så kommer helt sikkert kiloene og til å rase av deg.Husk også at du har en mave som er vant til "vanlig" mat, så en biola er god å ty til enten ved maveproblemer eller hvis du tar mye medisiner 
|
|||
|
|
||||
|
Merethe |
Re: Vegetar oppskrifter ønskes | #4 | ||
|
Posts: 4976 12/30/06 16:36 Shine On |
www.webopskrifter.dk/
Fant denne på leting etter waldorf salat i dag... Virka ut som en bra side... Den er på dansk. |
|||
|
|
||||
DISCLAIMER: The materials and information on this server are intended to provide general information for you. That includes any information posted by our medical consultant. At no time should information on this board be used to diagnose medical conditions, taken as specific medical advice nor do our medical consultant endorse specific products, treatments or services mentioned within. Please consult your physician on specific medical questions. Do not use the information given on these pages as a substitute for a physician consultation or as a substitute for consulting an attorney or a lawyer. All information on this server is provided without warranty of any kind. Further, we do not warrant, guarantee, or make any representations regarding the use, or the results in terms of correctness, accuracy, reliability, currentness, or otherwise. The owner of this website, it's medical consultant, administrator, moderators or attorney shall not be held liable for any damages incurred as a result of statements made from within this website.
This is a non profit self help and discussion group. The owner of the board, the administrators or moderators take no responsibility for any user breaking the Yuku terms of userconduct. This is including, but not limited to, email or otherwise transmit any Content that (1) is unlawful, threatening, abusive, tortious, defamatory, obscene, libelous, or invasive of another's privacy, (2) consists of instructional information on illegal activities, including, but not limited to, hacking, cracking, and phreaking; (3) violates or infringes in any way upon the proprietary rights of others, including, without limitation, copyrighted software, music, photographs, text, videos or artwork.
This board is not a forum for announcing or discussing suicides. Any kind of suicide threat posted at our board will be removed. This is a volunteer support group only. We are not responsible for any suicide threats or interventions of any kind.
©Copyright 2007: The owner of the board has the copyright to all graphics material on the board, unless the graphics has been posted/created by another person or something else have been said. It is not allowed to copy any graphic material posted on the board. Remote linking to any graphic material on the board is not allowed either.
Chronic pain, Fibromyalgia, Chronic Fatigue Syndrome, CFS, ME, backproblems, support groups, kroniske smerter, Fibro, Fibromyalgi, ryggsmerter, ryggproblemer, kronisk utmattelses- syndrom.
Abbreviations: CFIDS - Chronic Fatigue Immune Dysfunction Syndrome, ME - Myalgic Encephalomyelitis, FMS - Fibromyalgia Syndrome
