Tenkte å fortelle litt om mine erfaringer med Cato-senteret, hvor jeg har hatt to rehabiliteringsopphold, i sept./okt. 2005 og i aug./sept. 2006. Jeg er, som
tidligere fortalt, avstivet i ryggen i flere nivåer, med bruk av forskjellige typer instrumenter og bein,og er operert 4 ganger. Etter de to siste
operasjonene, ble jeg altså anbefalt opphold på Cato-senteret av min kirurg ved Rikshospitalet, men valgte selv å vente ca. tre måneder før jeg benyttet meg av
det. Dette fordi jeg ønsket å være kapabel til å utnytte treningsmulighetene de har ved senteret, hvilket jeg ikke ville vært i stand til dersom jeg hadde
kommet dit direkte fra sykehuset. Nå hører det med å fortelle at jeg har to døtre på 12 år, så jeg har jo ingen små barn hjemme, og jeg har en mann som er
kjempeflink! Han har også vært hjemme og hjulpet meg i to uker etter at jeg har kommet hjem fra sykehuset. I tillegg har vi bygget om huset slik at jeg har alt
jeg trenger påèn flate. Mannen min har fikset en høy seng som vi har hatt i stua i de første ukene etter operasjonene, vi fjerner alle
"snuble-feller" og tilrettelegger så jeg kan klare mye selv. Litt blir man da ekspert på etter hvert..! Alt dette gjør at jeg føler at jeg ikke har
det samme behovet for rehabilitering som de uten de samme mulighetene vil ha når de skrives ut fra sykehus.
Etter de tre første månedene, er mange restriksjoner borte (dette er selvfølgelig individuelt), og jeg kan bevege meg og trene stort sett innenfor smertegrensen. Da har min kirurg skrevet søknad om opphold, og i mitt tilfelle har jeg kommet inn på Cato-senteret etter et par uker! Det må sies at det er en relativt høy egenandel der, jeg betalte i overkant av 3000 kroner for 4 uker. Nytt i år er imidlertid at dette kan føres opp på egenandelskort 2, hvor grensen er 2500. Du får altså tilbake det overskytende på trygdekontoret.
Så litt om opplegget ved senteret.
Ankomsdagen får du tildelt rom (enerom på 28 kv.m med eget bad, telefon, tv, elektrisk justerbar seng med tempur-madrass), og du får informasjon om teamet du tilhører. Disse teameme er tverrfaglige, med fysioterapeuter, sykepleiere, idrettspedagoger,ergoterapeuter, psykiatriske sykepleiere, sosionomer og lege. Du får tildelt "din egen" fysioterapeut og primærkontakt (som er sykepleier). Disse skal du ha tett kontakt med under hele oppholdet. Fysioterapeuten utarbeider( i samråd med teamet og de opplysninger de har fått fra henvisende lege, samt undersøkelser som blir gjort av deg de første dagene) sammen med deg, opplegget for oppholdet. Dette opplegget justeres og forandres underveis, hver uke evalueres og ny ukeplan fastsettes. Hver uke har du også samtaler med primærkontakten din, om målsetting, formidling av kontakt til lege, sosionom ol. Det er veldig individuelt hva som skjer under oppholdet, her er det mange forskjellige brukere med veldig forskjellig behov. I mitt tilfelle hadde jeg egentimer med fysioterapeut hver dag, og jeg hadde mye bassengtrening, balanse- og styrketrening. Cato-senteret har et relativt ungt miljø, vil jeg si. Terapeutene er energiske, blide og flinke, og skryter av et godt arbeidsmijø, noe vi som brukere merker! Maten på senteret er veldig bra, det er ikke et sted å være på slanker'n...! Jeg er, som dere sikkert skjønner, veldig fornøyd med mine opphold! Jeg føler at jeg har hatt reell medvirkning på behandlingen, jeg har fått med meg mange øvelser og tips hjem, og jeg har fått nye venner! Det å kunne vie seg til den oppgaven det er å bli "friskest mulig", å ta hensyn til seg selv og kroppens signaler og å la trening bli dagens gjøremål mens andre tar seg av den "daglige tralten", var for meg et privilegium.
Håper dette var litt grei informasjon, man trenger selvsagt ikke være nyoperert for å komme på Cato-senteret, og kanskje noen her inne på forumet kunne hatt stort utbytte av et slikt rehabiliteringsopphold?
Laila
Etter de tre første månedene, er mange restriksjoner borte (dette er selvfølgelig individuelt), og jeg kan bevege meg og trene stort sett innenfor smertegrensen. Da har min kirurg skrevet søknad om opphold, og i mitt tilfelle har jeg kommet inn på Cato-senteret etter et par uker! Det må sies at det er en relativt høy egenandel der, jeg betalte i overkant av 3000 kroner for 4 uker. Nytt i år er imidlertid at dette kan føres opp på egenandelskort 2, hvor grensen er 2500. Du får altså tilbake det overskytende på trygdekontoret.
Så litt om opplegget ved senteret.
Ankomsdagen får du tildelt rom (enerom på 28 kv.m med eget bad, telefon, tv, elektrisk justerbar seng med tempur-madrass), og du får informasjon om teamet du tilhører. Disse teameme er tverrfaglige, med fysioterapeuter, sykepleiere, idrettspedagoger,ergoterapeuter, psykiatriske sykepleiere, sosionomer og lege. Du får tildelt "din egen" fysioterapeut og primærkontakt (som er sykepleier). Disse skal du ha tett kontakt med under hele oppholdet. Fysioterapeuten utarbeider( i samråd med teamet og de opplysninger de har fått fra henvisende lege, samt undersøkelser som blir gjort av deg de første dagene) sammen med deg, opplegget for oppholdet. Dette opplegget justeres og forandres underveis, hver uke evalueres og ny ukeplan fastsettes. Hver uke har du også samtaler med primærkontakten din, om målsetting, formidling av kontakt til lege, sosionom ol. Det er veldig individuelt hva som skjer under oppholdet, her er det mange forskjellige brukere med veldig forskjellig behov. I mitt tilfelle hadde jeg egentimer med fysioterapeut hver dag, og jeg hadde mye bassengtrening, balanse- og styrketrening. Cato-senteret har et relativt ungt miljø, vil jeg si. Terapeutene er energiske, blide og flinke, og skryter av et godt arbeidsmijø, noe vi som brukere merker! Maten på senteret er veldig bra, det er ikke et sted å være på slanker'n...! Jeg er, som dere sikkert skjønner, veldig fornøyd med mine opphold! Jeg føler at jeg har hatt reell medvirkning på behandlingen, jeg har fått med meg mange øvelser og tips hjem, og jeg har fått nye venner! Det å kunne vie seg til den oppgaven det er å bli "friskest mulig", å ta hensyn til seg selv og kroppens signaler og å la trening bli dagens gjøremål mens andre tar seg av den "daglige tralten", var for meg et privilegium.
Håper dette var litt grei informasjon, man trenger selvsagt ikke være nyoperert for å komme på Cato-senteret, og kanskje noen her inne på forumet kunne hatt stort utbytte av et slikt rehabiliteringsopphold?
Laila
